Jak być pozytywnym myślicielem

Wideo: "Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych" | audiobook

Zawartość

Oto jak
Czego potrzebujesz

Niezależnie od tego, czy wierzysz w Prawo Przyciągania, Sekret, siłę pozytywnego myślenia, czy też uważasz, że pozytywne myślenie jest gromadą Bolonii nowej ery, niewielu może kłócić się z faktem, że ludzie są po prostu szczęśliwsi i bardziej optymistyczni, kiedy mają pozytywne myśli.

Dla sprzedawców pozytywne myślenie może prowadzić do bardziej kreatywnego myślenia, które może prowadzić do bardziej zamkniętej sprzedaży. Umiejętność pozytywnego myślenia jest równie ważna jak chęć. Oto kilka kroków, jak być pozytywnym myślicielem ze świata biznesu.

Trudność: Średni
Wymagany czas: Sekundę do rozpoczęcia, całe życie do opanowania

Oto jak

Określ pożądany wynik: Problemem wielu ludzi jest to, że nie wiedzą, czego chcą od życia lub konkretnej sytuacji. Zastanów się, czego chcesz od wydarzenia życiowego. Wyraźne intencje dają wyraźne wyniki, a rozmyte pragnienia dają rozmyte rezultaty.
Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny: Tony Robbins, znany trener życia i mówca motywacyjny mówi, że bez względu na to, ile pieniędzy możesz mieć na swoich kontach, jeśli nie jesteś wdzięczny, jesteś biedny. Wdzięczność jest niesamowitą emocją, ponieważ prawie niemożliwe jest odczuwanie negatywnych myśli, gdy koncentrujesz się na rzeczach, za które jesteś wdzięczny.
1. Jeśli stworzysz listę 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczny każdego dnia, postawisz się w bardzo pozytywnym sposobie myślenia, który przetrwa cały dzień.
Naucz się liczyć do 5: Większość z nas spędza życie na reagowaniu na wydarzenia. To, jak reagujemy, zwykle zależy od tego, jak nauczyliśmy się reagować lub zareagowaliśmy na podobne wydarzenia w naszej przeszłości. Ale sama reakcja nie daje miejsca na kreatywne i ukierunkowane myślenie,
1. Następnym razem, gdy znajdziesz się w sytuacji, która stanowi wyzwanie dla Twojej decyzji, aby być bardziej pozytywnym, wstrzymaj swoją reakcję i policz do 5. Ta krótka przerwa pozwoli ci zdecydować, w jaki sposób chcieć reagować, zamiast po prostu reagować.
Cofnij się w nocnych wiadomościach: Niezależnie od tego, który program nocny preferujesz, prawdopodobnie wiesz, ile zgłoszeń negatywnych. Wystaw się na obfitość negatywności i, czy ci się to podoba, czy nie, zaczniesz być bardziej negatywny.
1. Negatywność jest jak narkotyk. Im bardziej narażasz się na negatywne i negatywne osoby, tym bardziej wprowadzasz negatywne nastawienie do swojego życia.
2. Zamiast tego spróbuj otoczyć się pozytywnymi ludźmi i pozytywnymi ekspozycjami. Jeśli absolutnie musisz wiedzieć, co się dzieje na świecie, przeczytaj nagłówki w internetowym strumieniu wiadomości i czytaj tylko te historie, które wpływają na twój świat.
Dbaj o siebie: Korzyści z ćwiczeń, zdrowej diety i wystarczającej ilości snu zostały dobrze udokumentowane. Ale sama wiedza o wszystkich korzyściach nic ci nie da, chyba że podejmiesz działania.
1. Codzienna akcja!
2. Kogoś, kto może ćwiczyć, ale kto nie chce, nie ma się lepiej niż ktoś, kto nie może ćwiczyć. Codzienne ćwiczenia w połączeniu ze zdrową dietą i wystarczającą ilością odpoczynku mogą zdziałać cuda dla Twojej perspektywy. Kiedy czujesz się dobrze, musisz poczuć się źle.
Śledź swoje postępy: Podobnie jak w przypadku każdego celu, osoba, którą się stajesz, gdy zbliżasz się do swojego celu, jest ważniejsza niż sam cel.Idąc w kierunku bycia pozytywnym myślicielem, spodziewaj się, że będziesz miał tyle dni „negatywnego myślenia”, co dni „pozytywnych, skoncentrowanych”. Ale dopóki nie śledzisz swoich postępów, możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że liczba dni przesuwa się bardziej w stronę pozytywu i z dala od negatywności.