Air Force Officer Accession Standardy fitness
Zawartość
- Oszacowanie
- Maksymalna liczba punktów do „Max testu PT”
- Minimalna liczba punktów za „zaliczenie testu PT”:
Istnieją trzy typowe sposoby zostania oficerem w lotnictwie. Pierwszym z nich jest Air Force Academy (USAFA) to akademia usług, która jest bardzo konkurencyjna dla niektórych z najtrudniejszych uczelni w kraju. USAFA kończy około 800 oficerów każdego roku po trudnym czteroletnim programie.
Szkolenie dla oficerów rezerw sił powietrznych (AFROTC) to również wysoce konkurencyjny czteroletni program szkoleniowy, który każdego roku tworzy około 2000 oficerów.
Trzecią metodą, aby zostać oficerem lotnictwa wojskowego, jest ukończenie college'u i złożenie podania do Officer Training School (OTS). OTS ma być elastycznym programem szkoleniowym, który zwiększa lub zmniejsza liczbę kandydatów w zależności od potrzeb Sił Powietrznych. OTS wahał się w rocznych wskaźnikach ukończenia szkoły od liczb tak niskich jak 300 lub aż 7000.
Oszacowanie
Niezależnie od przystąpienia do Sił Powietrznych będziesz musiał przejść test sprawnościowy. Zazwyczaj pierwszym testem sprawnościowym będzie ocena nazywana linią podstawową sprawności fizycznej (PFB) i zwykle ma miejsce w pierwszym tygodniu treningu. Istnieją cztery elementy oceny sprawności fizycznej / oceny sprawności fizycznej: pompki (1 minuta), brzuszki (1 minuta), pomiar obwodu brzucha (cale) oraz przebieg 1,5 mila. Wszystkie zdarzenia i pomiar są mierzone i monitorowane. Wszystkie wyniki punktowe różnią się w zależności od wieku i płci. Wynik składu ciała różni się w zależności od płci, ale nie wzrostu ani wieku.
Uczestnicząc w OTS, AFROTC lub Air Force Academy, będziesz musiał uczestniczyć w codziennej kondycji fizycznej (PC), a także musisz przejść ocenę sprawności fizycznej (PFA), aby ukończyć program. Codzienny komputer będzie wymagał tlenowego, beztlenowego i elastycznego warunkowania. Powolne przebiegi od około trzech do pięciu mil są typowe, ale skupi się na szybszych biegach czasowych w ramach przygotowań do biegu 1,5 milowego.
W 2013 r. Siły powietrzne wprowadziły nowe standardy sprawności. Wszyscy stażyści będący funkcjonariuszami podstawowymi muszą osiągnąć minimalny łączny wynik pozytywny, aby spełnić wymagania dotyczące sprawności fizycznej, aby ukończyć program.
Aby zaliczyć PFA, musisz osiągnąć łączny minimalny wynik 75 punktów, sumę ze wszystkich trzech zdarzeń i pomiar składu ciała. Członkowie otrzymają ocenę w skali od 0 do 100 punktów na podstawie następujących maksymalnych punktów składowych: 60 punktów za ocenę wydolności krążeniowo-oddechowej / aerobowej (bieg 1,5 mili), 20 punktów za skład ciała (obwód brzucha), 10 punktów za pompki i 10 punktów za brzuszki.
Aby uzyskać maksymalny możliwy wynik dla pompek, brzuszków i biegu na 1,5 mili, musisz wykonać następujące czynności:
Maksymalna liczba punktów do „Max testu PT”
Mężczyźni w wieku poniżej 30 lat muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: Obwód brzucha (AC) musi być mniejszy niż 32,5 cala, 58 brzuszków, 67 pompek, 1,5 mil w 9:12
Kobiety w wieku poniżej 30 lat muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: Obwód brzucha (AC) musi być mniejszy niż 29 cali, 51 brzuszków, 42 pompek, 1,5 mili w 11:06
Minimalna liczba punktów za „zaliczenie testu PT”:
Mężczyźni poniżej 30 roku życia muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: Obwód brzucha (AC) nie może być większy niż 39 cali. 42 brzuszki, 33 pompki, 1,5 mili w 13:36.
Kobiety w wieku poniżej 30 lat muszą uzyskać następujące wyniki i pomiary: Obwód brzucha (AC) nie może być większy niż 35,5 cala. 38 brzuszków, 18 pompek, 1,5 mili w 16:22.
Jeśli masz ponad 30 lat w momencie szkolenia oficera w OTS lub AFROTC, będziesz mieć różne wykresy dla swojej grupy wiekowej. Jednak trochę niepisaną zasadą jest dążenie do najmłodszych grup wiekowych czasów prowadzenia i wyników PT tak długo, jak to możliwe przez całą karierę. Dawanie przykładu jako młodszego oficera jest prawie wymogiem. Danie przykładu jako starszy oficer w ocenie sprawności fizycznej może nadać ton całemu rozkazowi.
Wyniki szkolenia oficerskiego zostaną zapisane w rejestrze i zarejestrowane przez System Egzaminatora Medycznego Sił Zbrojnych (AFMES II). Jest to baza danych wojska, która zapewnia ogólnoświatowe usługi medyczno-prawne i dochodzenia.
